乳房易受伤，但良性疾病居多

?打造荆门最专业的健康养生平台

现代社会中，越来越多的女性为了事业奋力打拼，随之也经历了前所未有的乳房灾难。有数据显示，现在有70%—80%的女性患有不同程度的乳腺增生。虽然不算疾病，但乳腺周期性胀痛的症状会直接影响到日常的工作和生活。昨日，市妇幼保健院乳腺专家黎峰提醒，每年的例行体检发现，除乳腺增生，很多女性还患有乳腺良性结节，包括纤维腺瘤、腺病、囊肿等。虽然简单治疗就可以让她们远离灾祸，但此时乳房已然受到了侵害，很容易诱发乳腺癌。

据了解，女性乳腺疾病发病率与癌变率的不断上升，原因是多方面的：比如压力大。现在女性不仅是家里的顶梁柱，还要扮演越来越重要的社会角色，让她们承受着巨大的工作和心理压力。

不结婚或晚结婚，不生育，即使生育了也不哺乳，这些打通了去往乳腺疾病的第一道关口。再就是生活不规律。生活条件的不断改善，助长了人们对于高脂肪、高热量食物的偏爱。吃西餐、泡酒吧、抽烟……种种“时尚”污染了女性的生活，同时也成为扼杀健康的“凶手”。还有滥用雌激素。为追逐青春，很多年轻女性不管化妆品里有多少化学物质或者激素，中年女性滥用雌激素替代治疗，她们付出的只能是健康的代价。

　　此外，环境恶化也是导致乳腺癌高发的一大重要因素。

　　市妇幼保健院乳腺专家黎峰说，在女性易发的各种乳腺疾病中，良性疾病仍然居多，因此患者不用过分紧张。女性朋友应养成健康的生活习惯，在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合。平时适当进行户外活动，散散步、跳跳保健操；营养合理，少吃肥肉等脂肪食物，多吃蔬果；不抽烟，不饮酒；注意控制体重，每月按时做乳房自我检查，把疾病控制在萌芽阶段。

　　黎峰特别提醒，如果乳腺增生严重，甚至出现了良性肿瘤，就不能依靠简单的自我调整了，应定期医院接受检查，最好半个月左右检查一次。这样可以更好地预防和发现乳腺良性疾病发生恶变。

（荆门晚报记者　陈兴国　通讯员崔燕）

?打造荆门最专业的健康养生平台

转载请注明：http://www.ldkhr.com/xxlcs/5131.html