深秋问道青城山冬日花开终得果

青城山学习班已经过去两个月了，在丝丝秋雨中学功的经历，让每个人记忆犹新。两个多月以来，青城山学习班的学员们，按照老师的排功，认真习练，一丝不苟，喜讯不断……

学员分享01

郑玉

我叫郑玉，参加了年青城山王健老师的辩证班学习，回家后我认真按照老师开的功单练功，感觉收效很大，在这里跟大家分享：一是改善了气血虚弱，导致行功走不下来的症状。二是聋了十三年的右耳，终于又可以听到声音了！十三年前放化疗后右耳就聋了，当时医生说医不好了，但练了短短一个月的慢步行功，竟然给我医好了！三是双膝关节痛大有好转。以前练一套行功下来都痛得走不动，心里非常焦虑，怕功时不够就抗不了癌，现在可以坚持练完功单了。四是胃肠功能紊乱、肠粘连和腹泻症状都有好转。以前吃流食都拉肚子，导致体质很弱。现在正常饮食都不会拉肚子了，营养能跟上了，精气神都好转了！

我现在病情好转，练功有体力了，心情也随之好转，比原来更平心静气，增强了再一次战胜膀胱癌的信心！

我非常感谢王健老师给我开的功单！感谢张老师让我参加了培训班！感谢所有的老师！有了你们，我才会有今天的收获！

新的一年，我会更加认真练功。祝全体老师新年快乐！祝功友们在新的一年里越来越好！

学员分享02

文学清

我是年10月郭林新气功青城山刘宝友老师初级班学员文学清。我是在年1月查出的AB型胸腺瘤，当时包包11.6*6.5*5.0(cm)，因与心脏动脉血管粘连无法手术。当时医生告诉我说：我这种情况只有化疗一条路，没有别的办法。在重医附二院做了五个疗程化疗，包包4.5*3.5(cm)，因身体不耐受而不得不放弃化疗。

年4月接触到郭林新气功，由于在化疗期间，找老师系统学习存在困难，就买来书和光盘在家里自学，7月和10月两次复查包包没有变化，虽然没缩小，但也没长，说明化疗加练郭林新气功有效果了！而且我在学功前散步半天或一天会很累，而练功半天或一天就很轻松。所以我下决心走出去找老师系统学习功理功法，就参加了研究会青城山郭林新气功培训班初级班的学习。

通过正规、系统地学习，我感觉练功效果明显增强。第一、年10月16日复查包包4.5*3.5(cm)；12月12日复查包包4.2*3.0。事实说话，不造假不浮夸。第二，练吐音后感觉说话有声了。以前我说话很用气力，别人都说我声小，像没声音似的，我自已也觉得多说一会就没声音了，现在说话有力气了，也有声音了。第三，睡眠有大大的改善。以前几乎是每个小时都会醒来上卫生间，现在夜里最多醒一两次，有时会一觉到天亮。

这明显的效果使我更加相信郭林新气功！我会更加努力学习功理功法，更加努力练功，一定会甩掉包包，而且会比原来更健康！

我非常感恩郭林老师创编的新气功，感恩郭林新气功研究会的刘宝友老师细心教导!!!谢谢!!!

学员分享03

何左连

年10月，我参加了青城山王健老师的辩证班学习。老师带领我们复习功法时，念诵的松静站立顺序是:双脚平站，百会朝天，……松腰、松胯、松膝。从两脚平站直接到百会朝天，动作再自上而下。而且特别强调站立时好像天空中有一根线牵引着百会一样，以致全身放松而不懈怠。

而我以往松静站立的顺序则是两脚平站，两膝微弯，……垂帘闭目，百会朝天。动作顺序是沿着下肢和身驱一节一节往上拱，就像帮庄稼拔苗一样。

两种截然不同的站立顺序哪一种是正确的呢？通过近段时间的体会，认识到研究会老师讲述的松静站立顺序才是正确的。

以往我做预备功时，总是两腿发力，劲往上顶。受站立顺序的影响，做正功时腿部不能完全放松，直接影响入静，达不到上虚下实的要求。按照研究会老师的松静站立要求，我现在做预备功和行功时，很快就能自然入静，达到上半身轻盈，腰胯放松，下肢即沉稳又灵活的状态。特别是做自然行功时，自已仿佛是一个气团在匀速前行。虽然意识到四肢在循环交替运动，但感到手脚若有若无，只感到柔软的腰胯在推动身体律动。自己就像鱼儿在水中悠悠自在畅游一般，轻飘飘的感觉妙不可言。

最基础的松静站立顺序己透析了力的走向，决定了练功者的入静程度，直接关系到练功效果的优劣。所以，我感谢研究会传承的正确功法，因为仅仅体会一下松静站立顺序，就使我在练功的路上有了这种质的提高。

学员分享04

陈娟

年参加了王健老师青城山辩证施治培训班，让我掌握了五脏吐音功、手掍功、升降开合等更多的辩证施治的功法。学习班结束后，我除了习练行功外，交替吐了脾音、胃音和肝音。吐音后感觉：

1、消化功能有所改变。原来肠粘连引起胃胀，现在胃没有那么胀了，情况好转了。

2、后背、双膝、双腿原来怕冷，一天到晚感觉凉凉的。现在后心不怕冷了，双膝、双腿怕冷的现象也好多了。

要把辨证施治好好地运用到实践中来，疗效才会突出，这是我最大的收获。今后我要认认真真练功，回报各位老师的辛苦付出，感谢各位老师！

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北京郭林新气功研究会

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