我想再活5年

我想再活5年

上周，一个朋友说：她闺蜜被查出胸腺肿瘤，晚期、无法手术、28岁、虽然我知道现在重疾年轻化是一种趋势，我还是很震惊，这个也太年轻了点，她这个闺蜜给她说”我想再活五年“，当一个人准确的知道了自己生命的长度的时候，她一定会爆发出强烈的求生意识（平常我们听到最多的就是，没事儿，真生病了我就不治了）。一句”我想再活5年“让我心情无比压抑，谁不想活呢？但又是什么原因让她再活5年成为一种奢侈？后面我朋友给我说了一句：“她最大的规律就是长期不规律的生活”，熬夜对她来说是家常便饭，因此我对熬夜有了深究的想法，我去网上查了一下熬夜咨询，有很多关于说熬夜的信息，我简单了一些整理，在整理之前，我们来看看“胸腺肿瘤”到底是什么？

胸腺瘤是最常见的前上纵隔原发性肿瘤，约占成人所有纵隔肿瘤的20%～40%，它起源于胸腺上皮，但不包括起源于生殖细胞、淋巴细胞、神经内分泌细胞及脂肪组织的肿瘤。绝大多数胸腺瘤位于前纵隔，附着于心包，少数发生在纵隔以外部位，如胸膜、心膈角、肺实质内、肺门或颈部。年WHO制订了一种胸腺上皮肿瘤分类法。它采用了Muller-Hemelink分类法，并根据上皮细胞形态及淋巴细胞与上皮细胞的比例进行分类，将胸腺瘤分为A、AB、B1、B2、B3和C型。C型即胸腺癌，其细胞异形性明显，丧失胸腺的特殊结构，与其他器官的癌相似。

1、熬夜会让大脑开始自己吃自己

意大利马尔凯理工大学米歇尔·贝雷西研究的成果表明，由于熬夜缺乏睡眠，神经突触部分被星形胶质细胞大量吞噬。

这些星形胶质细胞像是微型的吸尘器，当大脑连接变得衰弱和分裂的时候，就会开始清除神经突触细胞，从而减少了神经递质，导致大脑神经传导变慢、反射时间变长。

所以熬夜将造成大脑开始吃自己！（变笨你还不怕？）

2、熬夜会让你越来越胖

有研究表明，人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。如果长期熬夜劳碌，势必会影响瘦体素的分泌，不利于脂肪分解。

熬夜的人还经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。

3、再好的面膜“熬夜脸”

皮肤在22点-23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、痘痘等。

4、年少不睡觉，老大徒伤肝

肝脏是人体最大的新陈代谢的器官，最佳的排毒时间是晚上11点-凌晨3点之间，如果长期熬夜，肝脏得不到有效的休息，就会变得七劳八损，危害整个身体健康。

5、癌症找上门

现在患癌症的人群越来越多，也主要与我们的生活习惯有莫大的关系。其中生活习惯中熬夜就是人们最普遍的不良习惯之一。

长期熬夜，会导致免疫力降低。免疫力是抵抗癌症最天然的良药。

6、熬夜致死，修仙需谨慎

熬夜加班猝死的案例笔笔皆是。心脏病可不会因为你是年轻人就轻易

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