脊椎不好,惹来几十种病这些不适都是暗示

哪里有最好的白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html

腰弯一会儿就酸了？

小健以前总觉得是肾虚

……

其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊！

一、脊椎不好会引发哪些疾病？

脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。

1颈椎不好导致的疾病

中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。

如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。

脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。

颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。

2腰椎不好导致的疾病

瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。

女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。

提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。

3胸椎不好导致的疾病

胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。

胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。

下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。

下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

二、哪些问题会引发脊椎病？

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：

1引起脊椎病的主要原因

?不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

?不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；

?风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；

?外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

?心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；

?遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；

?职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

2不正确的坐姿和习惯是主因

大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿吧：

3杀手级坐姿有哪些？

杀手级坐姿1：驼背

弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。

久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。

坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。

杀手级坐姿2：半躺半坐

严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。

沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。

坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。

杀手级坐姿3：二郎腿

导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。

久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。

坐正。

三、如何预防脊椎病？

其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。

基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大，身体不好就不要做这种动作啦~

1滚背动作一

并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。

2滚背动作二

躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况，做不到不能太勉强。

我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网.无法核实真实出处,如涉及侵权,请直接联系小编删除.谢谢!

新闻│烟台女子乳腺切除物达2斤

新闻

NEWS

女子乳腺切除物达2斤

年12月25日

丰满的乳房是多数爱美女士梦寐以求的，然而“物极必反、过犹不及”。近日，医院接诊了一位30岁的巨乳症患者吴女士，乳腺外科医生对其进行了7小时的手术，成功为她的乳房“减负”。

6年前，吴女士怀孕了。怀孕之前，乳房大小正常，怀孕之后，双乳持续生长，渐渐比正常人大4倍以上，并伴有双侧乳腺多发肿物，出现胸部压迫感。

那段时间她饱受了身体和精神的折磨：后背疼、肩疼、脊柱酸胀，不能长时间站立，没有合适衣服穿，不愿外出跟人交流，不得已出门时就含胸驼背，心情非常压抑、自卑。

吴女士怀孕4个月时，考虑到处于孕期怕伤及宝宝，所以没有及时手术。但孩子断奶后，已经干瘪的双乳又开始持续生长，纤维瘤较硬，且出现青紫色，雌激素水平比正常人高了近10倍。

经过多次手术后，医生成功切除双侧乳房多发纤维腺瘤及多余乳腺腺体，切除物左侧重约g，右侧重约g。

如今，乳腺疾病日益轻龄化，然而我国对于乳腺有关知识的普及教育远远不及欧美发达国家，再加上现代女性面临来自社会、家庭、职场的各种压力，很容易成为各种亚健康疾病的温床。如果忽视对乳房的保健及保养，极易诱发各种乳房疾病。

西方有粉红丝带运动

呼吁乳房保健口号

中国有水莲花志愿者家园

落实乳房保健行动

水莲花?行动爱

我是来自内在负压国际——水莲花志愿者家园的终身自愿者胡宝盈

招商胡宝盈

呼吁亲爱的女同胞们：每周三为乳房保健日每周三次每次30分钟

关爱女性扫除乳盲

“0元体验”——乳房瑜伽，您的乳房跑步机！让我们共同拯救——在喊救命的乳房！

祝愿每位女性同胞健康美丽！

相识是缘，欢迎大家了解碧波庭

认识碧波庭的健康理念更希望我们能够携起手来把中华民族的中医文化以及西医的健康理念推广到千家万户让他们远离疾病，从此幸福安康，让我们一起努力，加油、加油……

好消息：

我们定期举办免费颈肩腰腿痛、类风湿、痛风、糖尿病、前列腺、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月子病产后风、宫寒、失眠、催乳、中风偏瘫、甲亢、高血压等疾病的调理。美容美体，胸部提升。欢迎朋友们来店咨询、体验、理疗、加盟。

预约报名

胡医生

加盟连锁

胡医生

转载请注明：http://www.ldkhr.com/yzyy/13151.html