吃蜂蜜有甚么好处

本文导读：都说早上蜂蜜能帮助肠胃加速蠕动，对女性来讲有润肺美容，排毒养颜的功效，但是早春时节，应当喝什么样的蜂蜜，如何喝，甚么时间喝都是有要求的，否则喝错了对身体也是有害无益的。

蜂蜜水润春燥

从寒冷的冬季过渡到多风的季节，人们都会感到些许的不适应，表现为咽干口渴、咳嗽和便秘。中医理论认为这类不适应是由于“风多易燥，风燥外邪侵袭人体”而至。

蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必须的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成份。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素，预防感冒。单喝蜂蜜未免有些单调，蜂蜜大枣北京国际白癜风医院茶是个不错的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，而且它的制作也非常简单。

蜂蜜大枣茶的制作方法

准备干红枣150克，冰治疗白癜风专家糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。

将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水份完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，完全放凉后，艳服入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀便可

吃蜂蜜有甚么好处

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