痛风石手术后吃什么食物好呢

“痛风”一个大家并不陌生的词，随着人们生活水平的提高和生活质量的改善，生活中患痛风的人群越来越多，痛风的并发症也越来越多，痛风石，就是痛风的一种比较严重的并发症。痛风石与一般石头不同的是，痛风石是由尿酸盐与钠离子的化学成份所组成的，人体组织内累积的尿酸量过多的话，就会和钠离子结合而形成尿酸盐结晶，如果沉积到关节一段时间的话，脱落的尿酸盐结晶就会诱发令人毕生难忘的痛风发作。

如果患者仍然没有注意痛风发作的警讯，没有将尿酸值控制稳定的话，尿酸盐结晶就会持续大量地累积在身体各个部位，过量的尿酸盐结晶会彼此互相结合形成越来越大块的结晶，当这个结晶大到一定的程度连肉眼也能辨认出来的话，那就是所谓的“痛风石”形成了。

在我公司周永贞诊所接诊痛风患者，手部“痛风石”。

脚部“痛风石”

卓冠医疗周永贞诊所周医生为患者手术治疗“痛风石”

卓冠医疗：痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低，通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。

一、痛风患者可以吃的食物

食物

热量

脂肪

嘌呤

名称

(千卡)

(克)

(mg)

菠菜

92

0.5

13.3

奶粉

11.1

15.7

莴仔

67

0.51

5.2

柠檬

0.3

3.4

鸡蛋白

0

3.7

鸡蛋黄

29.7

2.6

芹菜

71

0.3

8.7

辣椒

0.2

14.2

姜

84

0.2

5.3

白菜

97

0.3

9.7

葱头

0.4

8.7

橙子

0.2

3

橘子

0.2

2.2

西瓜

0.1

1.1

苹果

0.2

1.3

猪血

80

0.6

11.8

海参

0.1

4.2

白米

0.3

18.4

玉米

0.6

9.4

面粉

1.2

17.1

蜂蜜

0.2

1.2

马铃薯

0.3

3.6

二、痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

食物

热量

脂肪

嘌呤

名称

(千卡)

(克)

(mg)

蛤蛎

87

1.4

豆芽

15.1

乌鱼

10.4

.2

干贝

0.7

带鱼

2

.6

鸡肝

4.6

.5

海鳗

97

1

.5

香菇

40

0.4

猪肝

2.9

.1

秋刀鱼

25.9

.4

小鱼干

4.4

.9

草虾

98

0.7

.2

牡蛎

77

1.6

三、痛风患者可适当吃一点的食物

食物

热量

脂肪

嘌呤

名称

(千卡)

(克)

(mg)

猪脑

8.7

65.3

绿豆

0.9

75.1

猪肚

10.8

.4

油菜

67

0.3

30.2

红豆

0.6

53.2

猪大肠

20.4

69.8

茼蒿菜

67

0.5

33.4

黑豆

11.6

.4

羊肉

13

.5

牛肉

0

19.5

83.7

花生

0.7

95.3

豆腐

2.7

55.5

鳝鱼

0.5

92.8

豆干

9.7

66.5

海带

67

0.2

96.6

豆浆

1.6

27.75

金针菇

0.4

60.9

鸡腿肉

5.9

.3

鲫鱼

3.2

.1

蘑菇

0.4

28.4

鸡胸肉

0.9

.4

红鲋

4.6

.3

栗子

0.6

34.6

莲子

0.7

40.9

猪肉

3.2

.6

螃蟹

3.6

81.6

本文经卓冠医疗专家审核。文章目的是提供一般的健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题需要同医生讨论和咨询。

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