夏季腹泻，吃抗生素好的快错



打造吉林省最大的名医聚集地

夏季是腹泻高发季节

许多人一出现腹泻情况

就凭经验自行用抗生素类药物

结果反而会引起各种问题

甚至会让腹泻越来越严重

那么夏季腹泻该怎么办？

如何预防腹泻？

我们听听专家怎么说

本期专家：梁影丽

医院感染疾病科负责人，副主任医师。

腹泻分细菌感染和非细菌感染型

腹泻分为细菌感染和非细菌感染型。拿抗生素来说，它对病毒感染、食物中毒、食生冷食物、吹空调风扇着凉等引起的腹泻，均是没有用的，只有对细菌感染引起的腹泻才有效果。如果盲目止泻，对病情反而不利。而且止泻药的种类很多，如果用错种类，可能让腹泻更严重。

七成腹泻不需服用抗生素

梁影丽介绍，夏季因为气温高，细菌繁殖快，食物容易变质污染，加上人贪凉也容易因此肠胃功能紊乱，所以导致单纯腹泻和食物中毒的患者增多。但许多人一腹泻，不是立刻吃抗生素，就是吃止泻药，这都是完全错误的。

我国的腹泻病人大约30％需要抗生素来治疗，70％不需要也不应该用抗生素治疗。

一般来说，如果市民发现病人腹泻的次数较少，且没有腹痛的情况下，自己吃些治疗腹泻的药物就能够康复。但如果腹泻同时伴有发烧、呕吐、腹痛严重等症状，医院诊治。

此外，12岁以下的腹泻患儿，如果出现突然发热、面色苍白、四肢发凉、肌肉发紧的症状，基本上会使用到抗生素，但还是要及时就医，由医生推荐相应药物；一些特殊人群的腹泻患者，如严重糖尿病、白血病、肝硬化、慢性疾病及年老体弱病人，也要用抗生素。但这些人群应该服用什么抗生素，怎样服用抗生素，都需在医生指导下进行。至于其他人，随便乱吃不仅没有用，还会让病情更复杂。

夏季腹泻多是病从口入

梁影丽介绍，夏季腹泻的高发，往往是从嘴巴里吃进去的，由于吃进含有病原菌及其毒素，或过量不易消化的刺激性食物，从而引发腹泻。同时，夏季出汗多，大量饮水稀释了胃液也降低了局部抵抗能力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻。

预防腹泻这样做

梁影丽强调，预防腹泻的关键是防止“病从口入”。

首先，要避免不良饮食习惯。要选择新鲜食品，吃前要洗净，吃剩下的食物放到冰箱里时间不宜过长，食用前要充分加热，生食要与熟食分开，最好少吃生冷的食品。

第二，尽量少吃冷饮，更不要一次吃太多，否则肠胃难以承受。

第三，不喝生水，注意个人卫生，要做到勤洗手，饭前便后要洗手。

第四，适当调节睡眠时间，让肌体充分得到休息。

此外，有些人的腹泻是因为腹部受凉引起的。睡觉时开风扇或是空调，都容易让腹部受凉，从而引起肠胃的应激反应，最后造成腹泻。

腹泻后别吃牛奶、鸡蛋等“产气”类食物

出现腹泻的病人，在饮食上是不可以食用鸡蛋、牛奶、鱼类及肉类食物，主要是考虑到这些都是比较难消化的“产气”类食物，对于治疗腹泻是会有一定的副作用的。而治疗腹泻，可以服用胃肠道黏膜的保护剂，如蒙脱散，思密达；微生物制剂，如双歧杆菌（培菲康，贝飞达）或者止泻剂等。

同时，在饮食上，最好以流食、半流食为主。此外，腹泻之后出现的电解质紊乱，会引起细胞的功能异常，应该补充钠离子等盐类液体，维持身体的电解质平衡，防止引起严重的低钠，低钙，低钾等并发症。

夏季腹泻很正常

但乱用药就是你的不对了

看了这些关于腹泻用药的知识

希望对你有所帮助

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编辑｜小睿

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